Как работают электронные средства для сна

Механизм 1: Улучшает аномальные мозговые волны и значительно усиливает активность альфа-волн.

 

Механизм 2: способствует секреции эндорфинов, 5-HT и -аминомасляной кислоты.

 

Механизм 3: Снижает секрецию гормонов стресса, таких как норадреналин.

 

Механизм 4: Улучшает различные физиологические сигналы, такие как частота сердечных сокращений, артериальное давление, проводимость кожи и температура кожи.